Những ngày hè oi bức, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 36–38°C, khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng. Bác sỹ Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang khuyến cáo, việc chơi thể thao cường độ cao hoặc tập luyện lâu dưới nắng nóng không chỉ gây say nắng, chuột rút… mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp – một tình trạng nguy hiểm, cần cấp cứu kịp thời.
Vì sao dễ bị suy thận cấp?
• Mất nước nhiều qua mồ hôi nhưng không bù đủ nước
• Tăng thân nhiệt kéo dài khiến lưu lượng máu đến thận giảm
• Tiêu cơ vân (rhabdomyolysis) do tập quá sức: cơ bị phá vỡ, giải phóng myoglobin – chất độc cho thận
Dấu hiệu cảnh báo sớm:
• Mệt lả, hoa mắt, buồn nôn
• Đau cơ bắp, chuột rút
• Tiểu ít, sẫm màu hoặc vô niệu
Chạy thận nhân tạo cho bệnh nhân suy thận cấp tại Đơn nguyên thận nhân tạo (Khoa Nội Thận khớp) của Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang
Làm gì để phòng tránh?
• Tránh tập luyện giữa trưa (10h – 16h), chọn nơi râm mát, thoáng gió
• Uống đủ nước trước, trong và sau khi vận động
• Bổ sung muối khoáng, điện giải nếu luyện tập kéo dài
• Nếu có dấu hiệu bất thường, đến cơ sở y tế ngay
Hãy lắng nghe cơ thể bạn! Một phút bất cẩn – hậu quả có thể kéo dài suốt đời!
Khi người bệnh có các dấu hiệu nêu trên, hãy liên hệ tư vấn Khoa Nội Thận Khớp hoặc Khoa Cấp cứu của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Tuyên Quang qua các số điện thoại:
Khoa Nội Thận Khớp : 0888.85.289 – 0207.6.559.927
Khoa Cấp cứu: 0869.565.797 – 0207.3.922.132